清理床的方法主要包括定期更换床单被罩、吸尘除螨、清洁床垫和整理床头柜等步骤。

在清理床的过程中，定期更换床单被罩是最基础也是最重要的一步。床单和被罩是直接与我们身体接触的物品，因此它们容易积累汗液、皮屑等污垢。为了保持床的清洁卫生，建议每周至少更换一次床单和被罩，并根据需要随时更换。在更换时，可以使用温和的洗涤剂进行清洗，以确保彻底去除污垢和异味。

吸尘除螨也是清理床的重要步骤。床上用品，特别是床垫、枕头和被子，容易滋生尘螨等微生物。这些微生物不仅可能导致过敏，还可能影响我们的睡眠质量。因此，建议每周使用吸尘器对床进行一次全面的吸尘除螨操作，特别是床垫的缝隙和床头床尾等容易积灰的地方。

清洁床垫也是不可忽视的一环。床垫是我们每天睡觉的地方，因此它容易积累汗液、皮屑和灰尘等污垢。为了保持床垫的清洁卫生，我们可以定期用湿布擦拭床垫表面，去除表面的污垢。如果床垫有污渍或异味，可以使用专门的床垫清洁剂进行清洁。此外，为了延长床垫的使用寿命和保持其清洁卫生，我们还可以在床上铺设一层床垫保护垫。

整理床头柜也是清理床的一部分。床头柜上经常摆放着书籍、手机、充电器等物品，这些物品容易积累灰尘和细菌。因此，在清理床时，我们也应该对床头柜进行整理。可以将书籍、手机等物品归位放好，用湿布擦拭床头柜的表面和抽屉内部，去除灰尘和细菌。这样不仅可以保持床头柜的整洁卫生，还可以让我们在使用时更加方便快捷。

综上所述，清理床是一个简单但重要的家务活动。通过定期更换床单被罩、吸尘除螨、清洁床垫和整理床头柜等步骤，我们可以保持床的清洁卫生和舒适度，从而为我们提供一个更好的睡眠环境。